Vício em redes sociais

Este é um assunto sério, cada vez mais comentado por psicólogos e profissionais que cuidam da saúde mental. Assim como o vício em drogas e em bebidas alcoólicas, a necessidade de estar conectado nas mídias sociais durante a maior parte do dia também pode causar danos emocionais e requer tratamento.

Este é um vício que reflete inclusive na saúde física: tremedeira, taquicardia, danos na postura e distúrbios alimentares podem ser algumas das consequências. Mas como saber se você, ou um amigo, estão viciados? Alguns dos sinais aparentes deste vício podem incluir:

• Falta de interesse em atividades fora da vida online
• Uso prolongado de computadores e smartphones
• Sensação de angústia sempre que a pessoa precisa ficar desconectada
• Impressão de que determinada experiência não está completa até que seja postada na rede